Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
118.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2023:
|
834 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 23.57g | Carb: 99.53g.
Breakfast: 6 Соток Огурцы Маринованные, Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, Китайские Новости Соус Свит Чили , ВкусВилл Чечевичная Котлета, Самокат Салат Витаминный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Китайские Новости Соус Свит Чили , Салат Витаминный, ВкусВилл Чечевичная Котлета. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Верное Средство Семена Чиа. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ole-ole-'s weight history
|