Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
112.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 105.38g | Carb: 166.10g.
Breakfast: Сыр Топленое Молочко, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Bon Ville Филе Куриное Отварное , Магнит Картофель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Городецкий Простокваша 8,5%. Dinner: Солодка, Карат Плавленный Сыр Дружба, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Яйцо, Яшкино Мини-Рулет Клубничный, FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|