Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
144.8 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 75.80g | Carb: 118.77g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, ВкусВилл Шницель Куриный с Картофельным Пюре, Ромашкино Сливки 10%. Lunch: Меридиан Икра Лососевая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ВкусВилл Рулетики с Лососем и Творожным Сыром. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusa4321's weight history
|