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Diet Calendar Entries for 01 March 2023:
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1673 kcal
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Fat: 47.81g | Prot: 154.78g | Carb: 154.67g.
Breakfast: Café, Pif Paf Pão de Queijo Coquetel, Ipanema Creme de Ricota, Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Arcor Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Swift Bife de Fígado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Berinjela Cozida, La Vita Alface Americana, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Morangos, Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Giroil Psyllium Fibras, Banana Prata, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Chocolate Belga, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Morangos, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. more...
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2356 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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