|
🤨🤨🤨💆♀️💆♀️💆♀️
почему FS независимо от моего веса выдаёт БЖУ вечные 20/30/50?? Для веса 80 кг с низкой физ.активностью 40 гр жиров и 70 грамм белка это норм??
Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 76.85g | Carb: 148.38g.
Breakfast: Самокат Финики, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Сыр Российский, Соевый Соус, Банан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%, Запечённая овсянка. Lunch: Мандарины, Запечённая овсянка, Щедрые Хлебец Ржаной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Азбука Вкуса Батат Запеченный на Гриле , Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат Айсберг, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
|