Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
221.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 106.91g | Prot: 59.96g | Carb: 9.13g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Fish House Печень Трески Натуральная, Жареное Яйцо. Lunch: Чеснок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leranda's weight history
|