Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
154.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 90.32g | Carb: 74.48g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Шоколадница Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Tea (Brewed), Суп-Пюре с Цветной Капустой. Dinner: Пятерочка Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|