Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
113.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 104.77g | Carb: 97.22g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Evolution Food Бронекофе, Ряба Майонез Провансаль, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Fish House Тунец Рубленный в Масле. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Яйцо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|