andreiapbaptista's Journal, 28 February 2023

Almoço 267 kcal
2 colheres de arroz
1 colher de feijão
1 filé de frango grelhado 40 gr
1 ovo cozido
Salada de alface
2 fatias de abacaxi

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1063 kcal

Fat: 24.92g | Prot: 63.64g | Carb: 153.35g.   Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite sem Lactose, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Banana Prata. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mal Cozido. Afternoon Tea: Suco de Couve com Limão. Dinner: Queensberry Geléia de Pimenta, Laranja Pêra, Seara Peito de Frango Desfiado, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Panco Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Supper: Italac Leite Integral Zero Lactose, Pitaya, Nestlé Nesfit Cereal sem Açúcar , Mamão Papaia. more...

2387 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...