Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
171.3 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2023:
|
1708 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 81.41g | Carb: 205.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Навашинский Хлеб Ржаной Хлеб, Братья Караваевы Рассольник, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Навашинский Хлеб Ржаной Хлеб, Братья Караваевы Рассольник, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Навашинский Хлеб Ржаной Хлеб, Братья Караваевы Рассольник. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cova9089's weight history
|