Elena_geakea's Journal, 28 February 2023

Замена куриному филе – тунец 🐟
Норм бутерброды, но с филе мне больше нравятся

Diet Calendar Entries for 28 February 2023:
730 kcal Fat: 15.45g | Prot: 79.99g | Carb: 68.18g.   Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Капучино, Global Village Салат Айсберг, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Lunch: Минтай, Огурец (с Кожурой), Каждый День Брокколи, Картошка с грибами. Dinner: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Global Village Салат Айсберг, Минтай. Snacks/Other: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. more...
2782 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
А запивать бутерброды можно? 
28 Feb 23 by member: АнютаМайкоп
Я придерживаюсь принципа не более 500 гр еды+напитки за один прием  
28 Feb 23 by member: Elena_geakea

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elena_geakea's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.