|
Как думаете, выходить на поддержку веса, если ела на 1200, стоит рывком до 1700(рекомендации ФС для поддержки), или постепенно? Какой риск набрать вес после повышения?
Diet Calendar Entry for 28 February 2023:
|
1192 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 105.32g | Carb: 58.76g.
Breakfast: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Gold, Лента Крабовые Палочки Замороженные, Алексеевский Йогурт Томат и Базилик. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Простоквашино Творог 9%. more...
|
|