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🥰 De manhã: Jejum. 👍🏻Pela manhã: Organizar alimentação, chamar o 😇 Santo Claro (o cara da internet, q qd chega a gente ergue a mão e diz: graças a Deus vc chegou!🤭) e deixar exercícios para a tarde! 🐟🥗Almoço delícia e ☕ 🍫 sobremesa delícia! Bjooo!!
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
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557 kcal
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Fat: 20.61g | Prot: 67.94g | Carb: 19.20g.
Lunch: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Shitake, Abobrinha, Hemmer Palmito Açaí, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Atum no Forno ou Grelhado. Dinner: All Protein Soup Queijo Carne, All Protein Whey Cake Coco. Snacks/Other: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. more...
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 Comments
Oiê, acredita que nunca comi atum in natura?? Já vou querer, agora 😏
27 Feb 23 by member: ROSA 1996
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@ROSA 1996, jura??? Pois é delicioso e tem muuuuuuita proteína, pouca gordura e quase nada de carboidratos! 🐟🐟🐟🐟🐟🐟😉
27 Feb 23 by member: frpaty
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