Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
1462 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 84.61g | Carb: 126.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пятерочка Киви, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Помидоры, Яйцо (Целое), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-0105's weight history
|