|
Обед на 243кк😋
Diet Calendar Entries for 27 February 2023:
|
1099 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 75.05g | Carb: 71.17g.
Breakfast: Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Alnatura Bio Sesam Ungeschält, Кедровые Орехи , Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fischer Stolz Goldlocken, Булгур (Вареный). Dinner: Thomy Sonnenblumenöl, Philadelphia Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Усенко Овощное Рагу с Рисом. Snacks/Other: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. more...
|
|
1475 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
27 Feb 23 by member: kriss39
|
kriss39, спасибо большое! И сытно очень 🥰🙏❤️
Рыбу готовую купил муж в Lidl🐟
27 Feb 23 by member: iuninanatali
|
28 Feb 23 by member: kriss39
|
kriss39, спасибо😅
Периодически готовит и это всегда так вкусно 🤤 Рада, что за много лет также ушел от мяса и готовит полезные блюда из овощей🤗❤️
28 Feb 23 by member: iuninanatali
|
28 Feb 23 by member: kriss39
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iuninanatali's weight history
|