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Ich hab's jetzt wochenlang echt übertrieben. Zur Strafe muss ich nun mit Plautze in den Urlaub. - Falls ich mich aufraffen kann. So, und nun geh ich in den Garten, das (kalte) supersonnige Frühlings-Wetter geniessen. Ordentlich Schritte machen und mit Bewegung zu müde für nächtliches Schleckern zu werden.
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148.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 February 2023:
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2723 kcal
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Fat: 158.56g | Prot: 33.39g | Carb: 281.87g.
Breakfast: Barilla Pesto Alla Calabrese, Wiesgart Apfel-Schwarze Johannisbeer-Schorle. Lunch: Butter, Enerbio Roggen Vollkornbrot, Butter, Enerbio Roggen Vollkornbrot, Luisenhaller Tiefensalz aus Natursole, Wiesgart Apfel-Schwarze Johannisbeer-Schorle, Butter, Enerbio Roggen Vollkornbrot, Butter, Enerbio Roggen Vollkornbrot. Dinner: Wiesgart Apfel-Schwarze Johannisbeer-Schorle. Snacks/Other: Oster Phantasie Edelmarzipan Pasteten-Eier Nugat, Toblerone Cheesecake, Toblerone Cheesecake. more...
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2019 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 40 minutes, Standing - 30 minutes, Kompost umschichten - 2 hours, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.2 lb a week
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