01049090's Journal, 27 February 2023

У всех масленица. Решила тоже себя по радовать - протеиновыми панкейками со сметаной и какао обезжиренным 🥞🙌

---

1906 kcal

Fat: 83.39g | Prot: 127.21g | Carb: 139.57g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Иван-Поле High Protein Pancakes, Капучино. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Dinner: Кролик Тушеный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Помело. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Капучино, Chikalab Chikabar Oreo. more...

2388 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...