Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
249.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
1803 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 103.95g | Carb: 164.15g.
Breakfast: Агромясопром Окорок Свиной Копчено-Вареный, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Холмогорочка Масло Сливочное Крестьянское, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Макфа Гречка Экстра, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Белозорие Молоко 2,5%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Белозорие Творог 9%. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iriwa28's weight history
|