Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
149.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
1564 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 80.03g | Carb: 170.88g.
Breakfast: Кофе, Банан. Lunch: Рис Вареный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Равис Бедро Куриное без Кожи . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Белочка Семечки, Кофе, Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|