Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
174.2 lb
Lost so far: 90.4 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
1209 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 75.99g | Carb: 164.34g.
Breakfast: Овсяноблин, Сыр Российский, Мёд. Lunch: Магнит Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Тунец Натуральный. Dinner: Solonina Кальмар Стружка, Фикс Прайс Сыр Кач, Банан, Musler Батончик Мюсли Яблоко. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.КолючКа's weight history
|