|
Blumenkohl, Fake-Hollandaise (also mit ganz wenig Butter), Cornflakes-Hühnchen und Paar Pommes 😋…
Diet Calendar Entries for 26 February 2023:
|
1788 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 112.34g | Carb: 172.25g.
Breakfast: BioBio Bergkäse , Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Lidl Kürbiskernbrot , Ei, Kölln Haferflocken, Linsen. Lunch: Kölln Haferflocken, Ei, Linsen. Afternoon Tea: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, ESN Designer Whey Protein - Red Banana, Gut & Günstig Mini Windbeutel. Dinner: Sauce Hollandaise, Pommes Frites, Cornflakes, Ei, Aurora Weizenmehl Type 550, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. more...
|
|
3000 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Rezept hab ich keins, aber Idee schon… Würde meine Fettfreie Béchamel nehmen und mit Honig, Senf und Dill aromatisieren. Aber egal wie, da geht sicher jedes Rezept und einfach die Butter weg lassen 🤷♂️
27 Feb 23 by member: karsten.degen
|
Das Sößchen sieht superb aus.. 😍
27 Feb 23 by member: MenthePip
|
@Evi Hab mir dein Rezept per Screenshot gesichert. Vielen Dank.
27 Feb 23 by member: MenthePip
|
27 Feb 23 by member: HanseFit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karsten.degen's weight history
|