nathbastos's Journal, 25 February 2023

Almoço após 24 horas de jejum 💪🏻💪🏻

Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
502 kcal Fat: 34.74g | Prot: 38.75g | Carb: 8.58g.   Lunch: Palmito, Vitória Queijo Bola, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Bacon, Bacon, Bacon, Ovo Cozido, Ovo Cozido. more...

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Comments 
não faça jejum, eles sao prejudiciais à saúde. 
26 Feb 23 by member: julio.ronchi01
Tenho ótimos resultados com o jejum, já perdi 13 quilos em menos de 2 meses e tem me ajudado muito em relação a compulsão. Tem estudos que comprovam isso. 
27 Feb 23 by member: nathbastos

     
 

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