Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
193.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 121.45g | Carb: 134.36g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий Сырный . Lunch: Яблоко Зеленое, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Girandole. Dinner: Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Витория81's weight history
|