Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
220.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 46.24g | Carb: 240.41g.
Breakfast: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, Красная Цена Капуста Квашеная, Котлета Свиная. Lunch: Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Обычные Блины, Drive Драйв Ми Ориджинал. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinabriun's weight history
|