Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
101.9 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 143.48g | Carb: 90.73g.
Breakfast: Творожная запеканка с кефиром, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Овсяноблин классический, King Fish Горбуша Слабосоленая, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Минтай с брокколи в омлете, Свекольный брауни, Pretto Сыр Рикотта, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Dinner: Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|