DeahFitness's Journal, 24 February 2023

JI de 23 hrs☆
Creme de cenoura c/peito de frango desfiado, chips de presunto triturado, queijo fresco e alho frito
Coalhada integral, whey, chia desidratada, psyllium, côco ralado e canela em pó♡
#JI
#PE
#LC

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Comments 
Eu já quero a receita pra esse creme de frango😍 côco ralado vai bem em quase tudo💖😋 
25 Feb 23 by member: Amanda Suellen ❧
Ops, creme de cenoura** 
25 Feb 23 by member: Amanda Suellen ❧
Amiga , só cozinhei a cenoura no vapor , depois bati com um tiquinho de água do cozimento do peito de frango e levei na panela com o frango já refogado e desfiado , após apurar eu coloquei um fio de creme de leite ( pode usar leite de côco caseiro , mas tô sem) :/ e pronto , joga por cima o que gostar , é maravilhoso ♥️ 
26 Feb 23 by member: DeahFitness
Já printei aqui a receita😍 Obrigada, amore!!!❤️🌷 
27 Feb 23 by member: Amanda Suellen ❧

     
 

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