Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
122.6 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
|
1751 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 114.11g | Carb: 224.22g.
Breakfast: Гранола с Изюмом, Кофе с Молоком, Белоречье Молоко 2,5%. Lunch: Эко Снэки с Чесноком, Яблоко Зеленое, Борщ с Курицей. Dinner: Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Перекресток Груша Пакхам, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Банан, Белоречье Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Чай с Молоком. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubania-nutriciolog's weight history
|