Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
112.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 103.38g | Carb: 61.80g.
Breakfast: Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка, Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Крабом, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Можно? Нужно! Пирожное "Тирамису", Шампиньоны Тушеные, Запеченный Картофель, Капуста, Веско Щечки Говяжьи. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сулугуни. Snacks/Other: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Папа Может Ветчина с Индейкой, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|