Jour de pesée, je ne fais pas spécialement attention et je me maintien, voir perd un peu. Première fois de ma vie que mon poids est stable en mangeant « normalement ».
|
153.4 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.5 lb a week
|