Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
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141.1 lb
Lost so far: 86.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 February 2023:
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1722 kcal
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Fat: 36.11g | Prot: 160.75g | Carb: 208.86g.
Breakfast: 닥터블릿 푸응, 네스프레소 캡슐커피, 닥터디엣 MCT Oil. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 광천 도시락김, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Dinner: 익스트림 트리플 아르기닌, 아이즈 프로틴바 카카오, 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또. Supper: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 닥터블릿 푸응, 바디랩 순수 두유 99.9. Snacks/Other: 마이프로틴 린 프로틴 바. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
23 Feb 23 by member: hobodon (호주부)
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23 Feb 23 by member: Kelly_Queen
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23 Feb 23 by member: 언제나_봄
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23 Feb 23 by member: 휘리아나
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이 기쁨을 이디야 감자과자 기프티콘이라도 돌리며 팻시님들과 나누고 싶거늘😭 흑흑 다들 너무 힘이 됩니다♡ 애정하는거 알쥬우?
24 Feb 23 by member: Kelly_Queen
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이야~정확히 도착!!!
경축!!!🥳
근데, 이디야감자과자가 뭐길래요?ㅋ
궁금해하면 안되는데...퇴근길에 또 이디야에 들리면 안된다잉~~😆
24 Feb 23 by member: khj-016(밥반선생)
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24 Feb 23 by member: STAROOO(팻스타)
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이디야… 감자과자… 적어놓겠습니다~ㅎㅎ 🤗🎊🌀
24 Feb 23 by member: hobodon (호주부)
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24 Feb 23 by member: 신흥리민
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이디야 감자과자... 파랑색 상자에 든 2500원짜리를 구입하시면 됩니다. 혹시 옆에 곡물쿠키가 있거든 함께 구입하시면 됩니다. 가격은 동일... 🤣🤣 감사해요 모두들🤩
24 Feb 23 by member: Kelly_Queen
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와우!!!!!!!! 드디어 끝이네요 ㅠㅠㅠ 엉엉 얼마나 기쁘셨을까 ~ 넘 축하해요🥳🥳🥳
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오늘 트쌤이 쉅하다 황금올리브 이야기하셔서 진짜 때릴뻔 했어요😭 계속 먹는얘기하셔 앜ㅋㅋㅋㅋ진짜 시킬뻔😭😭😭😭
24 Feb 23 by member: Kelly_Queen
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