Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
159.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 66.19g | Carb: 187.31g.
Breakfast: Шоколад, Обычные Блины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Яичный Белок, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Каждый День Кекс Столичный, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Лаваш, Гурманика Салат со Свеклой и Черносливом. Snacks/Other: Fish House Горбуша Натуральная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|