|
Как приятно отсчитывать вес в обратную сторону 🥰
|
162.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2023:
|
920 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 63.04g | Carb: 97.87g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Самокат Йогурт Греческий с Земляникой 0,1%, Хлебодар Хлеб Суворовский , Самокат Хумус, Съешь Меня Авокадо, Самокат Молоко 1,5%. Lunch: Chikalab Нуга с Малиной, PumpUp Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mod.l's weight history
|