|
Kpss ye hazırlanıyorum, ders çalışma saatlerimi yakılan kaloriye eklemeli miyim sizce?
Diet Calendar Entries for 22 February 2023:
|
2355 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 65.05g | Carb: 341.63g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Kivi Meyvesi, Haşlanmış Yumurta, Torku Krempare, Kepekli Ekmek. Dinner: Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Ülker Çubuk Kraker, Bebeto Marshmallow. more...
|
|
2561 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 19 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
😂😂beyin mi kalori yakıyor, mantıgı cok anlayamadım
22 Feb 23 by member: inanilmazgucvesevgi
|
elbette kalori yakabilir beyin yalnızca glikoz ile çalışır yani bir şeye odaklandığımızda konsantre olduğumuzda veya çok düşündüğümüzde oldukça fazla enerji sarfeder buda kalori yakımına sebep olabilmektedir hatta bazı araştırmalara göre vücutta en çok enerji harcayan yer beyindir yani tabii ki de sizi zayıflatacak kadar kalori yakımından bahsetmiyorum ancak uyumak nasıl kalori yakım hesabına eklenebiliyorsa ders çalışmanında eklenmesinde bir sorun olmayacaktır fikrimce
22 Feb 23 by member: irempz
|
22 Feb 23 by member: Demir seyma
|
Evet, ders çalışmak ve beyin gücünü kullanmak kalori yakar. Beynin düşünme, öğrenme ve hafızayı kullanma işlevleri için enerji gerektiren metabolik faaliyetleri vardır. Bu nedenle, beyin, vücudunuzdaki diğer organlar gibi enerji gerektirir ve ders çalışmak sırasında kalori yakar.
Ancak, beyin faaliyetleri vücut hareketi kadar fazla enerji harcamazlar, bu yüzden fiziksel aktivite ile karşılaştırıldığında daha az kalori yakılır. Bununla birlikte, düzenli olarak beyninizi aktif tutmak ve öğrenmek için zaman ayırmak, zihinsel sağlığınızı ve işlevselliğinizi artırmanın yanı sıra, metabolizmanızı artırarak genel olarak daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olabilir.
22 Feb 23 by member: Fthmydn
|
22 Feb 23 by member: mehmetyontar
|
bu işin bir ilerisi düşünce gücüyle 0 beden olmak olabilir mi hocam
22 Feb 23 by member: fasfata
|
Oturarak maks ne kadar kalori yakabilirsin ki değmez hesaplamaya
22 Feb 23 by member: theMeroIipa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fatmamerveb1's weight history
|