Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
158.3 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2023:
|
2066 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 33.54g | Carb: 289.34g.
Lunch: Голден Яблоко, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Белый и Тёмный Кофе и Хлопья. Dinner: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Шоколад Maxibon Клубника, Orion Choco Pie Chocochip & Orange. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_vikentya_'s weight history
|