elenamilka36's Journal, 22 February 2023


Diet Calendar Entry for 22 February 2023:
1458 kcal Fat: 63.28g | Prot: 111.66g | Carb: 116.96g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Зеленое Яблоко, АТБ Банан, Селянське Молоко 1%, Злагода Пряжена Сметана 10%, Білоцерківський Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Маринадо Огурец Маринованный, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Яготинский Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



elenamilka36's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.