Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
173.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 63.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 70.05g | Carb: 98.89g.
Breakfast: Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная, Good Food Кедровый Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Овсяная Крупа. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко, Авокадо Авокадо, Good Food Кедровый Орех, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Good Food Кедровый Орех, Багет, Хохланд Творожный Сыр, Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная, Арахис. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia022020's weight history
|