Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
221.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2023:
|
1723 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 32.37g | Carb: 230.66g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Drive Драйв Ми Ориджинал, Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пикник Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик, Меридиан Крабовые Палочки Классика. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinabriun's weight history
|