Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 69.77g | Carb: 219.30g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Голени Индейки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сушеное Манго, Самарский Пекарь 100% Ржаной. Lunch: Chocolove Мультизлаковая Конфета. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Сушеное Манго, Сметана 15%, Блины на Молоке. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusavanna's weight history
|