Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
146.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2023:
|
1860 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 97.52g | Carb: 175.12g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Индилайт Кампана, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Горчичный. Lunch: Запеканка с пикшей, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. Dinner: Яйцо, Рафинад, Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски, Вино Красное Сухое, Бахрома Салат с Телятиной и Баклажаном . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|