Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
132.9 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2023:
|
667 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 28.48g | Carb: 73.67g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край. Lunch: Обычные Блины. Dinner: Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Чушка •'s weight history
|