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Hab beim Essen noch Probleme mich wieder rein zu finden. Mit dem Sport klappt es wenigstens gut, Fitti und lange Spaziergänge krieg ich zur Zeit noch gut hin! Jetzt muss nur noch der Fress-Schweinehund verjagt werden. Eigentlich weiß ich ja wies geht. Nur im Moment plagt mich Verzweiflung und Trauer, da kommen zu große Portionen und Snacks immer aus dem Hinterhalt bei mir.
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235.9 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 February 2023:
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1879 kcal
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Fat: 82.51g | Prot: 87.40g | Carb: 198.71g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Wiltmann Salami Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ряба Ряба Провансаль Н, Dinkel Toast, Chester Schmelzkäse. Lunch: Nong Shim Chapaghetti , Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Meica Trueman's Geflügel, Gekochtes Ei. Dinner: Zucchini Kitharaki, Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale), Milbona Zaziki nach Griechischer Art, Eridanous Mini Bifteki mit Frischkäsefüllung. more...
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gaining 0.8 lb a week
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