|
В целом сегодня я молодец, ничего лишнего не съела и даже выдержала 2 литра в день… только забыла про ужин и получился он очень поздно(🥺Но весы уже сдвигают свою злую стрелку, хоть и по чуть чуть)
Diet Calendar Entry for 20 February 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 89.35g | Carb: 114.97g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяноблин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Dinner: Нам Ням Филе Минтая под Шубой. Snacks/Other: NL International Smart Go Фисташка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|