Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2023:
|
1379 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 106.81g | Carb: 66.30g.
Breakfast: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Lunch: Санта Бремор Семга Стейк, Салат Айсберг. Dinner: Туровский Молочный Комбинат Сыр Чеддер Лайт 40%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Люб@вь's weight history
|