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Endlich mal die 7 vorm Komma 😊mal schauen ob es so bleibt?😂 wäre schön Ende Februar mein Ziel erreicht zuhaben.Aber immer ganz in Ruhe , wenn es nicht so ist , ist es auch kein Weltuntergang, euch allen weiterhin Erfolg und einen schönen Sonntag 🙋♀️🙋♀️
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149.5 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 February 2023:
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1015 kcal
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Fat: 43.91g | Prot: 53.79g | Carb: 94.51g.
Breakfast: Gymqueen Kollagen, Kaffee, Nevella Stevia Tabletten. Dinner: Rührei, Netto Tomatenmark, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Linsen Chips. more...
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losing 7.7 lb a week
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