Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
138.9 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2023:
|
2162 kcal
|
Fat: 88.51g | Prot: 103.36g | Carb: 240.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Norven Форель Слабосоленая, Много Лосося Сет №1 «Много Лосося», 610Г. Dinner: Север Метрополь Пирожное "Наполеон" . Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Перекресток Конвертик с Творогом. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|