Diet Calendar Entry for 18 February 2023:
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1731 kcal
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Fat: 32.30g | Prot: 173.50g | Carb: 213.50g.
Breakfast: 풀무원 실의힘 생나또 검은콩, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 퍼스트미트 철순바. Lunch: 아이즈 프로틴바 치즈, 아이즈 프로틴바 피넛버터. Dinner: 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또, 풀무원 실의힘 생나또 검은콩. Supper: 닥터블릿 푸응, 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛. Snacks/Other: 이거머꼬 코코틴 말차. more...
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Comments
인바디 👍👍
나두 저렇게 되고 싶어욧~🤣
강쥐얼굴 완전 깜찍귀욤♡
반려동물들이 주인을 닮는다잖아요??
또똣님 얼굴느낌 알것 같은..ㅋ
19 Feb 23 by member: khj-016(밥반선생)
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오늘은 야채가 엄네요...300은 먹더니만...
19 Feb 23 by member: 휘리아나
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그러게요. 오늘은 식사가 좀...잘 챙겨 드세요😊
19 Feb 23 by member: annie061124
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어제 좀 바쁜날이라🤣
오늘 모든 것을 배로 많이 먹었습니다😆😆
저희집 강쥐도 야채 옴총 많이 묵어요ㅋㅋㅋㅋ🤣
19 Feb 23 by member: Kelly_Queen
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인바디 점수🙏🏻💪🏻 아앜 강쥐 넘기여워요 와중에 힐링 ㅠㅠ❤️
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리끼끼님 저 아이 안고있으면 더 힐링😆
십년넘게 안고있는데 안질려 힝😆
19 Feb 23 by member: Kelly_Queen
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