|
1052 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 95.97g | Carb: 111.65g.
Breakfast: じーまーみ豆腐, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, キャベツ, ミツカン リンゴ酢, マイプロテイン オートミール, セブンプレミアム 三陸産めかぶ, イオン ひきわり納豆, CGC 韓国直輸入キムチ. Lunch: サツマイモ, ゆで卵, くらこん 減塩塩こんぶ, トップバリュ オーガニック レモン果汁, ごま油, 鶏胸肉(皮なし), ブロッコリー, キャベツ, ミツカン リンゴ酢, 佃煮, トーアス 発芽大豆. Dinner: 創味 創味のつゆ, 醤油, もずく, ミツカン リンゴ酢, キャベツ, しめじ, 大根おろし, 片栗粉, 鶏胸肉(皮なし), ささみ. more...
|