|
сил сегодня совсем не хватает..поэтому пока так.душ и домой спать..звтра насышенный день
Diet Calendar Entries for 17 February 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 86.97g | Carb: 108.98g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Alpro Barista Coconut, Десерт 16.02. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Суп пюре 12.02, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Черника, Alpro Barista Coconut, Люди Любят Омлет с Овощами. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Голден Яблоко, Мандарины. more...
|
|
1494 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 35 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 7 minutes, Resting - 16 hours and 14 minutes, Sleeping - 7 hours and 4 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|