Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
205.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2023:
|
2138 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 120.12g | Carb: 216.70g.
Breakfast: Гречка с Курицей, Додо Пицца Пицца Пепперони, Помидоры. Lunch: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, ЯНТА Пельмени из Свинины и Курицы. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Особый 45%, Рот Фронт Гусиные Лапки, Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|