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Schade, aber so ist das nun mal. Wegen ein paar hundert Gramm rege ich mich nicht auf.. :)
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195.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 February 2023:
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1313 kcal
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Fat: 81.42g | Prot: 44.03g | Carb: 98.31g.
Breakfast: Butter, Käse, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Käsespätzle. more...
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gaining 0.4 lb a week
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